Lunes 3 de julio 11:00h
Nos visitará en la Asociación Juan Antonio Delgado, DIETISTA.
- Tras una breve presentación de su formación, abordará temas tan importantes e interesantes como:
- Nutrición adaptada.
- Movimiento y entrenamiento con fuerza.
- Exposición al sol, ritmos circadianos, relojes internos.Grounding. Exposición al frío y al calor.
- Limitar contaminación y Tóxicos. Luz azul y artificial.
- Control del estrés, meditación y respiración.
- Reposición hormonal.
Será una gran oportunidad para seguir aprendiendo sobre estos temas tan importantes que nos ayudan a controlar y mejorar la sintomatología de nuestras enfermedades.
Quien desee participar debe apuntarse previamente a partir de este mismo momento. (Las plazas son limitadas).
