​Las sesiones de entrenamiento funcional, son impartidas por nuestra fisioterapéuta, Margarita Villasana González, y está destinado a mejorar la condición física a través del «Pilates», mediante ejercicios de fuerza, flexibilidad y resistencia; mejorando así la calidad de vida, y consiguiendo un bienestar físico y emocional. Además durante as clases se van a ir dando pautas para consegir hábitos de vida saludable.
Cada sesión consta de un comienzo común a modo de calentamiento; y de una segunda parte, destinada a trabajar la actividad principal. En la parte finald e la sesión, se realizarán estiramientos específicos.